皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は暑さにもめげずアナル拡張に励んでおります。

最近は毎日３度ほど浣腸します。
朝起きたらすぐ。
昼食を食べてから。
寝る前。
こういった順序です。

逆止弁付きのテフロンチューブφ6mmをネバネバの唾液で舐めて肛門に100mmほど挿入します。
あらかじめ口移しでマウスウオッシュを30gのケンエー浣腸容器に入れておきます。
テフロンチューブの肛門と反対側に浣腸容器を突き刺します。
一度絞って、浣腸容器を抜き息を吹き込んで再度チューブに差込全部搾り出すとマウスウオッシュ液全量と空気が少し入ります。
チューブを抜き出ししばらく我慢します。

便意が襲って来るってエクスタシーですね。
我慢するほど腸液が多く分泌され直腸内部が綺麗になるようです。
テッシュで拭いてもほとんど便は付着しておりません。
渋りがあったら、ウオシュレットで肛門を洗浄してから浣腸もうワンセットです。
この行為の最中に口に含んでネバネバの唾液でべちょべちょになった綿棒を肛門に差し込みます。
この綿棒は時々抜き出してウオッチします。
ウンチが確認されたら再度浣腸です。
最近では安定しており、抜いてもウンチは付着してませんし臭いもないし綺麗なものです。
また口に含んで肛門に差し込みます。
自分のとは言え肛門から抜いた綿棒を口に入れるのはドキドキします。
臭いをよく嗅ぐとだいたいは無臭ですが、時々竹輪臭いかもしれません。
２４時間私の直腸には便が無いことになります。
しかし２４時間私の肛門には綿棒が突き刺さってます。